得乐网球暑假班开始抢占名额啦！

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202406月6

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快乐集结号，网球小勇士们的夏日冒险

网球夏令营

“激情夏日，挥洒青春汗水 —— 网球夏令营招募进行中”

每天两小时，连续5天，上午/下午时段可选，集中训练不间断，效率更高！

电话：010-85438844 010-68815165

得乐网球夏令营招募号角正式吹响！紧随法网小满贯的辉煌足迹，我们的小勇士们不仅勇敢地独立踏入赛场，更是在各自的组别中圆满完成了挑战。赛后的深入交流如同宝贵的宝藏，学员们从中挖掘出自我成长的宝贵财富——他们不仅收获满满，更在面对逆境时展现出坚韧不拔的精神，清晰地洞察到个人成长的空间，为日后的训练铺设了明确的航道。这股自我超越的力量，实在令人赞叹！

暑假的悠长时光，宛如一块未经雕琢的宝石，正等待着每一位网球爱好者去精心打磨。这两个月，不仅仅是时间的累积，更是蜕变的契机。得乐夏令营诚邀你加入这场夏日的网球盛宴，让我们并肩作战，在集中的学习与高强度的训练中，见证技艺的飞跃，为下半年的美网小满贯和澳网小满贯预热，蓄势待发。

我们满怀期待，相信在这个暑假，每一份汗水都将浇灌出更加稳固的技术根基，每一次挥拍都将引领向更快的进步与突破。来吧，让我们携手加速，向着更高的网球巅峰冲刺！加油，未来的网球之星们，得乐网球夏令营等你来书写属于你的夏日传奇。

时间：2024年7月8日-2024年8月30日（共8期）

地点：得乐网球各大直营场馆

课程特色

Course Features

精彩瞬间

为什么要选择暑假集训

A:因为集中训练效率高，成效快。

不论是怀抱职业梦想，追求学术晋升，还是旨在强健体魄、拓宽社交圈，投身网球运动的初衷各有不同，但共享一份对这项优雅运动的热爱。值得关注的是，仅凭每周寥寥几次的课程，难以构建一个完整且持续的学习生态系统，这无疑会对技能的精进与个人成长的速度构成限制。暑期，这一黄金时段，为密集训练提供了绝佳舞台，它不仅是巩固技术、加速进步的高效途径，更是实现自我超越、收获满满的理想契机。把握暑假，让我们在汗水与欢笑中，以更加科学和系统的方式，共同开启一段加速成长的网球之旅。

课程特色

A:按照学员当前学习与训练水平进行全方位的测评，并给学员量身定制学习锚点追踪，让学员有一个全面的自我了解与认知。

B:回课跟进，实时了解与跟进学员的学习进程和课后巩固。

课程内容

身体素质、移动（包括网球专项步伐）、技术、战术、比赛社交能力是贯穿暑假班计划始终的。

NO.1 移动能力

移动能力是整个夏令营发展的关键。没有坚实基本的运动基础，球员的潜能开发总是受限的。身体素质中的基础步伐是作为球员发展的第一要素，运动员的体能决定着他的技术水平。

NO.2 技术技能

技术技能是第二要素，这将决定球员的战术选择。在生物力学的指导下，找到自己安全的阈值，是击球稳定性的保证与防止伤病的前提。

NO.3 战术意识

第三个阶段是战术意识。战术意识首先是决策，选择许多时候比努力更重要，提升球商，聪明的打球，极大的提升了网球的乐趣。

NO.4 心理控制能力

第四个阶段是心理控制能力。在实战中稳定发挥的调节能力，需要要集中训练中得到提高。

进阶水平课程参考

第一天

步伐（横向移动）

技术（原地落地球）

战术（网球百分比）

心理（击球准备、击球点呼气）

第二天

步伐（向前移动）

技术（截击、高压）

战术（风险与回报）

心理（切断联系、意识）

第三天

步伐（向后移动）

技术（挑高球、放小球）

战术（低/中/高风险）

心理（积极的身体反应、控制双眼）

第四天

步伐（前后结合）

技术（半截击、随上球）

战术（一拍战术、两拍线路组合）

心理（习惯意识、积极的自我对话）

第五天

步伐（横向与前后结合）

技术（发球，接发球）

战术（多拍线路组合）

心理（坦然面对挫折、专注）

在夏令营期间，教练建议参加训练的学员可以在课后记训练日记，记录训练日记对于学员的成长而言是一个不可或缺的过程。这不仅有助于巩固当天学到的技术要点和战术理解，还能促进学员反思自己的表现，明确接下来需要努力的方向。尤其是在探索像网球这样技术与策略并重的运动时，每一块“认知体系的拼图”——无论是基本技能的掌握、比赛策略的理解，还是心理素质的培养——都是构建一个全面发展的网球选手的重要组成部分。通过日记的形式记录下每次训练或比赛的感受、遇到的挑战、解决问题的方法以及个人的进步和挫折，可以帮助学员培养自我反省的习惯，增强自我意识，从而更加主动地去思考如何提升自己。这种习惯的养成，长远来看，不仅能加速技能的提升，更重要的是，它能培养孩子们面对困难时不轻言放弃、勇于自我挑战的精神。

在此，我们衷心感谢所有家长对我们的深厚信任与不懈支持，您对孩子网球训练进步的期待和对我们工作的支持是我们前进的最大动力。请记得，无论何时遇到疑问或需要进一步的交流，随时联系我们。

我们教练团队将细致地回应每一条宝贵意见，努力让家长都能得到满意解答。我们满怀期待，憧憬着在这个充满活力的夏天，与每一位孩子共同踏上一段意义非凡的网球成长之旅。在这段旅程中，不仅仅是技巧的磨练，更是意志的锻造、友谊的萌芽和自我超越的见证。让我们携手合作，为孩子们编织一个难忘而精彩的夏季回忆。

时间安排

Schedule

报名详情

Registration details

室内外通用：2180元/期/人

6月5日前报名早鸟价八折优惠

6月6日-6月15日报名九折优惠

在籍学员可以正常使用课时，无需加价

每天两小时，连续5天，上午/下午时段可选，集中训练不间断，效率更高！

电话：010-85438844 010-68815165

上课校区

Classroom Campus

朝阳区

宏昌竣网球馆-室内：

10:00-12:00

14:00-16:00

大鲁店网球馆-室内：

10:00-12:00

14:00-16:00

东坝网球场-室外：

8:00-10:00

16:00-18:00

十里堡网球场-室外：

8:00-10:00

16:00-18:00

欢乐谷网球场-室外：

8:00-10:00

16:00-18:00

伊莎网球场-室外：

8:00-10:00

16:00-18:00

三里屯网球场-室外：

9:00-11:00

16:00-18:00

石景山区

老山网球场-室外：

9:00-11:00

16:00-18:00

西城区

欧园网球中心（室外树荫+室内空调）：

10:00-12:00

14:00-16:00

丰台区

梅市口网球场-室外：

8:00-10:00

16:00-18:00

五里店网球馆-室内：

10:00-12:00

14:00-16:00

西罗园网球场-室外：

8:00-10:00

16:00-18:00

海淀区

环保园网球场-室外

8:00-10:00

16:00-18:00

永定路网球场-室外

8:00-10:00

16:00-18:00

房山区

原香小镇网球场-室外：

8:00-10:00（树荫、不晒）

16:00-18:00（树荫、不晒）

长阳网球场-室外：

8:00-10:00

16:00-18:00

大兴区

绿地缤纷城网球场-室内外：

10:00-12:00

14:00-16:00

通州区

永顺网球场-室外：

8:00-10:00

16:00-18:00

昌平区

天通苑网球场-室外：

8:00-10:00

16:00-18:00

课程顾问

欢乐谷校区：肖老师 13370173416

来广营校区：花老师 13810006950

三里屯校区：思思老师 13910283357

四惠校区：多多老师 13910197530

丰台校区：李老师 13910438746

环保园校区：真真老师 13911529071

石景山区：潇潇老师 13810006810

西城校区：杨老师 13910552785

大兴校区：珊珊老师 13811204876

房山校区：何老师 13269238800

十里堡校区：璐璐老师 13051138521

西罗园校区：张老师 13910079251

东坝校区：思思老师 13910283357

大鲁店校区：思思老师 13910283357

通州校区：欣怡老师 13969367952

昌平校区：金老师 13911529071

比赛精彩集锦

2024年法网小满贯

2023年美网小满贯

2023年温网小满贯

2023年法网小满贯

得乐网球-2023澳网小满贯：

得乐网球-2022美网小满贯：

得乐网球-2022温网小满贯：

得乐网球俱乐部介绍

得乐网球实体机构，在北京拥有24座直营网球场馆，拥有丰富经验的教练团队和以比赛为基石的教学体系，孩子只要想学习网球，无论有没有网球基础，都可以根据孩子们特点提出适合他们的网球训练方案。得乐网球课程各个年龄段的体系均引自欧洲网球发达国家，成熟、科学的标准化教学让更多人受益，避免选择恐惧症，让大家享受一站式省心服务，启蒙、进阶、加强、训练、比赛、订场得乐网球一应俱全，专业全面的网球服务让您节省精力。