201204月28
每天晚上多球练习，各项技术专项训练！每人50元三小时！
得乐网球俱乐部夜场行动开启：每天晚上都可以多球训练！让每个球友都能成为技术全面性选手！
每人五十元，包括灯费、球费、教练费
每次活动19-22点，三个小时，不超过四人
活动内容：
周一：正反手底线基本功、错误习惯动作和步伐纠正、发球+接发球练习
周二：正反手底线结合浅球进攻、发球+接发球练习
周三：正反手截击基本功、发球+接发球练习
周四：正反手底线+浅球进攻+截击组合求练习、发球+接发球练习
周五：正反手底线进攻、高压球基本功训练、发球+接发球练习
周六：半场死亡区域截击训练、发球+接发球练习
周日：反手专项强化训练、发球+接发球练习
当然，球友不必刻意遵循此训练计划，只要想来练球，我会根据当天球友的要求灵活调整练习内容！
训练时间为每天19–21点两小时，自由活动21-22点一小时！超值！！！！
地址：石景山区首钢十万平体育中心（得乐网球俱乐部）
交通：长安街古城地铁向西700米路边即是！
公交站：老古城，向前20米即是。（北京唯一在长安街边的网球场）
电话：13910435618 QQ：326366694
网址: www.htennis.cn
文章作者：得乐
本文地址：http://www.htennis.com/tennis-194.html
版权所有 © 转载时必须以链接形式注明作者和原始出处！
